cos na

Smacznego aspartamu życzę. Dzięki ;-) Zapewne go spożywasz ale o jego występowaniu wiesz tylko w takich napojach. Od czasu do czasu na redukcji na jakieś takie lighty (chodź coś cukru zawierają... szczególnie 'zero' ) to żeby jakoś 'żyć' %-) można się łyknąć.

Czy ja coś takiego powiedziałem ? poprostu mówie że gdzieś czytałem o tym tutaj na forum. :)

Powiem ci coś ze swojego doświadczenia. Też byłem napalony, żeby mieć sprzęt w domu i wogóle. Trochę dupereli nakupowałem, ale jednak stwierdziłem, że pójście na normalną siłownię będzie lepszym rozwiązaniem. Za te 900 zł, jak dobrze pokombinujesz, masz karnet na siłke na cały rok. Zastanów się.

5 tyg temu jeszcze na npp jak poczułem że coś jest nie tak i zabrakło caba Estro 146 norma max 39 pg/ml Prolaktyna 19 norma max 13 ng/ml Dałem dałem znów caba 3x 25 mg exe e2d i potem stają dawka jak pisałem wyżej było okey. Hcg dawno nie bilem więc postanowilem przywalic 10tys ui 1000e3d Napoczatku wszystko fajnie teraz znów lipa. Po skończeniu [...]

glukoza byłaby dobra gdybyś brał kreatyne-szybszy jej transport. Tak pójdzie Ci tylko na tłuszcz,chyba że weżmiesz w czasie i po treningu ale to i tak nie ma sensu.Równie dobrze mógłbys wziąść zwykły cukier czy coś słodkiego. Glukoza kosztuje ok 2 zł za 200gr - nie bedzie dużej róznicy jak kupisz CARBO jezeli chodzi o cene,a co do [...]

jak jestes zielony w temacie to po to sa linki podwieszone w dziale istnieje mozliwosc zeby poczytal a nie zeby ktos za ciebie ulozyl na poczatek 10 wskazowek zywieniowych proponuje raczej nikt ci nie ulozy diety i treningu poczytaj uloz cos sam wtedy wrzuc tutaj i sie poprawi pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2009-06-12 08:05:03

E no takiego swinstwa to ja nie kupuje nawet u mnie nie dostpene ale jest cos podobnego SIDER 2,5 litra w przeliczeniu na polskie 12 zl ale nikt tego chlamu nie pija

Co 5 dni to spokojnie, jak coś możesz sie nawet pokusić troche częściej (ja bym się skusił, zresztą przez ostatnie 5 miechów klate robiłem albo 3x w tygodniu albo 2x a na siłce jestem 3x w tygodniu )

Rano:WPC (jak masz mniej siana) WPI(polecam z Vitlamaxa...z olimpu jest bardzo drogie) przed Treningiem:Matrx(możesz sobie kupić np SP 80 + Sojaviut 85 i meiszać...albo Olimp Pro Vit , to taka sama mieszanka<lepiej wyjdzie-lecz drożej , pierwsza opcja> by była) na wieczór:Kazeinian wapnia/białko jajeczne(np Egg Protein 80)/matrix(ale lepiej [...]

dokupic jeszcze cos do tego?? bo dzis zaczynam kuracje a mam jeszcze kilka zł na wydanie. Co polecacie??

To może i ja coś napisze nano jem 3 tydzień w DT od 1-3 porcji. Dobra pompa i pobudzenie ale na to jakoś nigdy nie narzekałem ładnie rośnie siła i wytrzymałość moim skromnym zdaniem produkt godny polecenia szkoda że taki drogi

pisze bo myslalem ze jest cos nie tak poniewaz robie pierwszy w zyciu(!!!) cykl na kreatynie(krealkalyn olimpu 2500 6kaps w DT,3 kaps w DNT),koncze 3 tydzien dawkowania (caly cykl 6 tygodni)a tu efekty praktycznie zerowe:/

Hmm dostepne chodzi mi czy ma biogenix na stanie ze mozna zamowic i wysla bo mieli mi dosłac i cos mowili date chyba kolo 9 lipca ale spałem i nie pamietam dokladnie:D skad ta pewnosc adrianus?:D

idz na cos pełnokontaktowego

Właśnie jaja u nas w choy drogie , dlatego twaróg na śniadanko, gdzieś czytałem, że nawet może być. :) Więc tak : Owsianych dam 100g do śniadanka. warzywa i owoce wcinam jak tylko coś jest, więc bez obaw :P. Trening jakoś godzine po obiedzie, więc zupa jest oK :D Do 2 posiłku orzechów wrzucę 10/20g. Po treningu dam mięsko z 3 posiłku. A z kolacji [...]

Wymień 2 i 3 posiłek na coś innego bo od kanapek nie urośniesz. Obiadu domowego przypilnuj żeby była porcja mięsa, do tego te 100g WW, warzywa i oliwa. Do 6 warzywa. Do 1 dodałbym owoc i jeszcze 1 jajko

[...] woda utleniona pomoczylem w rivanolu + oklad i jest ogolnie luzz jest na srodku mala ranka (skora pekla chyba) - mam pytanie kiedy ta powierzchnia stanie sie bardziej wytrzymala na bol ? zeby mozna bylo normlanie ręce moczyc bez problemu albo cos robic bez obawy o uderzenie - 2 sprawa czy sa jakies masci na szybsze odrastanie paznokci ? pzdr

jest błąd z tym. Kiedyś było tak, że w każdym temacie w którym coś się napisało - na zawsze w "Moich Tematach" zostawały tematy w których udzieliło się odpowiedz lub założyło temat. Natomiast teraz działa to bezensu bo w "Moich Tematach" są tylko tematy w których masz tylko i wylacznie zaznaczone Powiadomienia z danego tematu - które były [...]

210 kg w przysiadzie i 110 na klatę?76kg wagi? Dam sobie uciąć coś, że nogi uginasz z 15 stopni pewnie przy tym przysiadzie:)

możesz lecz nie musisz , jak coś all nutrition ma fajny produkt na stawy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html